在塔吉克斯坦,预计将出现强烈的热量:温度计将升至41度

日期:2017-11-01 12:17:09 作者:蓬呼 阅读:

<p>预报员预测,未来四天塔吉克斯坦气温将急剧上升</p><p>预计5月12日至15日,山谷的白天气温将上升至41度</p><p>塔吉克斯坦水文气象局报告说,在山麓地区,温度计上升到33度,在山区 - 最高可达32度</p><p>在这方面,鞑靼斯坦共和国政府的CSF和GO警告说,高海拔地区气温上升将导致雪,冰川融化和河流水量增加,这将导致泥石流,山体滑坡和落石</p><p>塔吉克斯坦救援人员在一份声明中说:“我们要求共和国公民和客人过去非常小心,特别是在使用山路时</p><p>”此外,出于安全原因,CES建议:1</p><p>在下午13点至16点的最大太阳活动期间,无需特别熄灭</p><p>如果你仍然需要外出,那么最好穿宽大的浅色衣服,天然面料,轻头饰,当然还要带一瓶非碳酸水</p><p>在街上最好留在阴凉处,定期去商店或带空调的房间</p><p> 2.为了防止脱水,你需要每天饮用更多,至少1.5-3升的液体</p><p> 3.不建议饮用酒精,包括啤酒,以及各种甜味碳酸饮料,这些饮料不仅不会解渴,还会减缓体内代谢过程</p><p> 4.需要清淡的食物:蔬菜,水果,水煮鱼和鸡肉,冷汤和okroshka</p><p>建议从饮食中完全消除脂肪,油炸和甜味食物</p><p>在高峰时,希望限制体力消耗</p><p> 5.不建议在空调房间内将空气温度降至+ 22 + 23摄氏度以下</p><p> 6.必须特别注意儿童的高温</p><p>与成人相比,儿童的身体对环境温度的敏感度要高得多</p><p> 7.特别是在放松和游泳时要小心,遵守河流,运河,